Blog - Psikolog Rasim ÖMEZLİ

Psikolojik destek almak istiyor ancak hastane ortamının kalabalığından çekiniyor veya randevu bulmakta zorlanıyor musunuz? Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM), tam da...

22 Kasım 2025

Genel

Duygusal Mikrobirimler Nedir? – Birkaç Saniyelik Anlar Neden Bizi Bu Kadar Etkiler?

Her gün yaşadığımız küçük olayların — örneğin markette kasiyerin suratsız davranması, trafikte birinin selektör yapması, bir arkadaşımızın küçük bir iltifatı...

19 Kasım 2025

Genel

Majör Depresyon ve Distimi Arasındaki Hayati Farklar – Gölgede Yaşamak mı, Derin Çukura Düşmek mi?

Depresyon, modern yaşamın en sık rastlanan, ancak çoğu zaman yanlış anlaşılan psikolojik rahatsızlıklarından biridir. Günlük dildeki “moralim bozuk” ifadesi ile...

8 Kasım 2025

Genel

Üniversite Öğrencileri İçin Psikososyal Destek Rehberi Çankırı 2025-2026

Üniversite öğrencilerinin ruh sağlığının korunması ve psikolojik dayanıklılığının artırılması amacıyla yürütülen farkındalık ve önleme çalışmaları kapsamında Çankırı İl Sağlık Müdürlüğü...

5 Eylül 2025

2023

Genel

Üniversite Öğrencileri İçin Psikososyal Destek Rehberi 2023-24

13 Kasım 2023

Genel

Anksiyete Bozukluğu Nedir?

Anksiyete bozukluğunu anlatmadan önce kısaca anksiyeteden bahsedelim. Anksiyete, hayatımızın birçok aşamasında tecrübe edebileceğimiz normal bir duygudur. Bir iş görüşmesine giderken,...

22 Haziran 2023

Genel

Psikolojik İlk Yardım ve Önemi

Psikolojik İlk Yardım (PİY) Nedir? Psikolojik ilk yardım, kişilerin zorlu yaşam olaylarına ve travmatik deneyimlere tepki gösterdiklerinde kullanılan bir yardım...

30 Mayıs 2023

Genel

Anksiyete Nedir Evrimsel Açıdan Savunma Mekanizması Olarak Önemi

Anksiyete Nedir? Anksiyete, insanların günlük yaşamlarında sıklıkla karşılaştığı bir duygudur. Endişe, korku ve stres gibi duyguların birleşiminden oluşan anksiyete, bazı...

26 Mayıs 2023

Genel

Lisanslı Psikolog Kimdir?

Ortalıkta fazlaca farklı lisans mezunu olmasına rağmen Psikolog unvanı kullanan insan varken lisanslı psikolog kimdir öğrenmek gerekir. Özellikle özelde psikolojik...

25 Mayıs 2023

Genel

İşlev Kaybı ve Psikolojik Bozukluklarla İlişkisi

Psikolojide işlev kaybı, rutin fonksiyonların azalması veya kaybı anlamına gelir. Kişinin yaşamını etkileyen bir psikolojik bozukluk ya da rahatsızlık nedeniyle...

24 Mayıs 2023