Anksiyete bozukluğunu anlatmadan önce kısaca anksiyeteden bahsedelim. Anksiyete, hayatımızın birçok aşamasında tecrübe edebileceğimiz normal bir duygudur. Bir iş görüşmesine giderken, bir sınav öncesi veya çeşitli sosyal etkinliklerde hissedebiliriz. Anksiyeteile daha detaylı bilgi için Anksiyete Nedir? başlıklı yazımı okuyabilirsiniz. Anksiyete, durumun gerektirdiği düzeyde olduğunda bizleri motive eder ve performansımızı artırır. Ancak Devamı…
Psikolojik İlk Yardım (PİY) Nedir? Psikolojik ilk yardım, kişilerin zorlu yaşam olaylarına ve travmatik deneyimlere tepki gösterdiklerinde kullanılan bir yardım yöntemidir. Psikolojik ilk yardım, kişinin duygusal durumunu sakinleştirmek, güvende hissetmesini sağlamak ve etkili bir şekilde hareket etmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Psikolojik ilk yardım, kişinin yaşadığı zorlu olaya bağlı olarak Devamı…
Anksiyete Nedir? Anksiyete, insanların günlük yaşamlarında sıklıkla karşılaştığı bir duygudur. Endişe, korku ve stres gibi duyguların birleşiminden oluşan anksiyete, bazı durumlarda kişinin hayatını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle anksiyetenin önemi konusunda farkındalık yaratmak oldukça önemlidir. Anksiyete, çoğu zaman kişinin hayatta karşılaştığı zorluklarla baş edebilmesi için gereklidir. Ancak aşırı endişe ve korku Devamı…
Ortalıkta fazlaca farklı lisans mezunu olmasına rağmen Psikolog unvanı kullanan insan varken lisanslı psikolog kimdir öğrenmek gerekir. Özellikle özelde psikolojik danışmanlık hizmeti alacak danışanların psikolojik sağlık uzmanının hangi lisanstan mezun oldğunu hangi terapi ekolünde çalıştığını sorgulaması alacağı hizmetin kalitesi açısından önemlidir. Lisanslı psikologlar, üniversitelerin psikoloji bölümlerinde lisans eğitimlerini tamamlayarak psikoloji Devamı…
Psikolojide işlev kaybı, rutin fonksiyonların azalması veya kaybı anlamına gelir. Kişinin yaşamını etkileyen bir psikolojik bozukluk ya da rahatsızlık nedeniyle günlük yaşam aktivitelerini veya sosyal ilişkilerini sürdürmede zorlanması veya bunları tamamen kaybetmesi durumu olarak tanımlanabilir. İşlev kaybı, kişinin düşünce yapısını, duygusal durumunu, davranışlarını, ilişkilerini ve genel yaşam kalitesini etkiler. Bu Devamı…
Günümüzde insanların zihinsel sağlığına önem vermesi, psikolojik danışmanlık mesleğinin popüler hale gelmesine neden olmuştur. Psikolojik danışmanlık, insanların yaşamlarındaki sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olan bir meslektir. Bu mesleği icra eden kişilere ise birçok farklı isim verilmektedir. Bu isimler arasında psikiyatrist, psikolog, pedagog ve psikolojik danışman yer almaktadır. Psikiyatrist, psikolojik bozuklukları tespit Devamı…
Gelişim psikolojisindeki ilk yetişkinlik dönemi, bireyin ergenlik dönemini tamamladıktan sonra geçtiği bir dönemdir. Bu dönem genellikle 18 – 25 yaşları arasında oluşur ve kişinin sosyal, duygusal ve zihinsel açıdan tamamen olgunlaştığı zamanlara kadar devam eder. İlk yetişkinlik dönemi, insanın hayatındaki en önemli geçiş dönemlerinden biridir. Bu dönemde, bireyler üniversiteye gitmek, Devamı…
Üniversite öğrencilerinin ruh sağlığının korunması ve psikolojik dayanıklılığının artırılması amacıyla yürütülen farkındalık ve önleme çalışmaları kapsamında Çankırı İl Sağlık Müdürlüğü tarafından ” Üniversite Öğrencileri İçin Psikososyal Destek Rehberi ” oluşturulmuştur. Bu rehberde öğrencilerimizin Çankırı’da psikolojik destek konusunda yardım alabileceği kurumlar, psikolojik sorunlarla baş etme stratejileri hakkında bilgiler, eğitim kurs ve Devamı…
Tüm dünyanın ardından yurdumuzda başlayan Covid-19 salgını hayatımızı önemli ölçüde etkiledi. Devlet kurumları eliyle çeşitli reklam ve bilgilendirme çalışmalarıyla halk Covid-19’a karşı bilinçlendirilmeye çalışıldı. Covid-19 pandemisi bizim için hayatımızda büyük değişikliklerin başlangıcı oldu. Bu pandeminin ülkemizde pik yaptığı dönemde 12.04.2020 tarihinde bloğumda yayınladığım #evdekal projesiyle devlet kurumlarının farkındalık çalışmalarına halktan Devamı…
Yurdumuzda psikolog ve uzman psikologların meslek ve görev tanımlarını düzenleyen münhasır bir meslek yasası bulunmamaktadır. Bu nedenle yetkinliklerinden her ne kadar farklı alanlarda yararlanılıyor olsa da psikologların mesleki tanımlamalarına ilişkin kapsayıcı bir düzenlemenin eksikliği açıktır. Milli eğitim mevzuatı, adalet mevzuatı ve milli savunma mevzuatında kısmen yer verilen görev tanımlarının yanı Devamı…